ユニクロで旦那の長袖シャツを買った。ワークシャツって感じの。
勿論、ワゴンセール品。
サイズも使える度もばっちり。
すぐに暑くなったから2～3回しか着ていないけど、秋から重宝しそう。
定価は2990円かな？
★昨日と今日の体重・・・62.3、62.5
昨日は実は結婚記念日だったから遅め帰宅の旦那と23時過ぎに宴会。
色々食べて飲んでしまったわりにはそんなに増えなかったけど、今夜は外食予定なので明日ガツンと増える事間違いなし。
うん、やはりなかなか減らないね。
今日の断捨離は、大好きなアイルランドの地図。
昔、それなりによく海外旅行をしていた時の地球の歩き方等のガイドブックはいつだったかまとめて一気に処分したんだけど、大好きで2回行ったアイルランドの地図は捨てられなかった。
けど…やはりもう行かないだろうし、仮に行ったとしても新しく買えばいい話。
処分しましょ。
★昨日と今日の体重・・・62.2、62.5
ダメだ…完全に62以下キープ失敗。
1週間で戻らず。
今日はまたヨガ行ったけどＷ受講はせず１レッスンだけ。
でもなんだか１日中お腹が空いて何かしら口にしていたような気がする。
前回も特に何もしていなかったと思うけど、なんで減ったんだっけなぁ。
今日の断捨離は文庫本一山。
もう一度読み直してから手放そうと思っていたけど、他に読み直す本が本棚2個分位あるので…
医療物は面白くても基本的に難しくて細かいことが残らないしいいかなぁと。
チャリボン行き決定。
★昨日と今日の体重・・・62.3、62.2
なかなか62以下に戻らない～。
数日で戻すのが無理でも1週間あれば大丈夫かと思っていたけど明日62は無理だな。
また新たに62以下目指して（「戻す」ではなく）頑張らないとダメかな。
ま、頑張ると言ってもほとんど何もしないんだけどね。
いつもPCを使うダイニングテーブルが置いてある部屋は南向きで冬でも暖かい。
なので夏前からとても暑い。
PCは今頃からいつも凄い熱を持ってしまうので数年前に気になったままだったラップトップスタンド（熱を逃がす台みたいなもの）を買ってみた。
1500円位。
シンプルで見た目がいい。
予想外に良かったのはリモート会議の時にこれを使うと角度的に自分の顔の映りが良くなった事♪
常に使っている訳ではないけど、目線も上がるからいいかも。
ただ長時間使うと手首が疲れる。
★昨日と今日の体重・・・62.1、62.3、62.5
日曜日の会食翌日増えたから1ヶ月ぶり位に再開したヨガと体幹トレーニングのダブル受講。
汗だくでかな～～～～り運動になり、よく火曜日は62.1。
この調子で62以下に戻せるか！と思ったけど・・・
月曜日の運動が激し過ぎて当日夜から今日(木曜）までまだ少し筋肉痛。
そのせいで全然動けない…
それなのに昨日はランチ外食やら、パン屋で爆買い（のち爆食）。
減るわけはない。
期限を延長して今週中に62以下になればいいからさ。
頑張れ～
今日の断捨離は長袖のシャツワンピ（？）。
元々柄があまり気に入らなかったのであまり着なかったし、全体的に古ぼけてきたので。
処分しましょ～。
★昨日と今日の体重・・・62、62.5
昨日は3ヶ月ぶりに姉夫婦と会食という名の宴会。
美味しいお店で楽しい時を過ごしたけど、夜の外食宴会はかなり久しぶりでさすがに増えた。
出来れば2～3日で62以下に戻したいけど、最低でも今週中に62以下必須！！
今日はヨガとピラティスW受講で頑張るぞ～
今日の断捨離はごっちゃりしていた引き出しを1ヵ所整理して出てきた不要な紙類たくさん。
主に医療関係のものをつっこむ引き出しなので領収書とか明細とか。
3～4年分だけ綺麗に分けて保存して、あとは処分しましょ。
★昨日と今日の体重・・・61.8、62
今日は62になってしまったけど、この位61台が続いたのなら定着したと思っていいかな。
かな～り久しぶり。
でも、今日は午前中ちらっと買い物行っただけで、家でずいぶんたくさん間食してしまった。
明日、61台にもどるかな。
久しぶりの姉夫婦と会食があるから、心おきなく飲食を楽しむためにもなんとしても61台で臨みたい。
3月なかば、旦那が社員旅行（！）で沖縄に行った時のお土産写真があった。
宣言中ではなかったけど大多数の人が旅行を我慢している時に社員旅行とは！
一応記念にお土産写真を撮っておいたのだが忘れてたので記録として…
両親や姉夫婦にもお裾分け。
黒糖はおやつに食べたり、料理に使ったり、珈琲に入れたり。
泡盛にとうがらしと麹が入っている「米麹入り島とうがらし」が美味しかった。
カテゴリは「食べた」にしておくか。
★昨日と今日の体重・・・61.9，61.7
生理になってなんと2日目で61台に戻った！
凄い～
毎日スナック菓子食べているし、揚げ物も食べているし、運動はしてないのに。
炭水化物は減らせるときは少し減らしているけど、たいした事はしていない。
日曜日のお食事会までに少しでも次の目標61.5に近づくように頑張ろう。
今日の断捨離は旦那のボトムス2本。
ボロくなって雨の日用にしていたけど、買い足すだけではダメだと思い、処分決定。
さよ～なら～。
★昨日と今日の体重・・・62.3，62.2
今日、生理になった～。
なので浮腫みで増量（という事にしておく）。
結局、62以下は7日間連続達成出来た。
出来れば数日で62に戻したい。
日曜日、久しぶりの姉夫婦と食事会があるので絶対に62キープでその日を迎えるぞ～
今日の断捨離はベランダにあったプラスチックの植木鉢。
何か買ったの鉢。
ベランダは物凄く日当たりがいいからプラスチックは数年で劣化してバリバリになる。
その前に処分しときましょ。
★昨日と今日の体重・・・62
1週間以上62以下が続いたぞ～！
でも今日は父の日だから夜は外食だし、帰宅後は旦那と美味しいワインで飲み会予定。
今日を楽しむ為に少し減らしたと思うしかないな。
生理数日前だと思うから明日はど～んと増える可能性あるけど、しょうがない。
なるべく夜の飲み会ではつまみは控えめに。
出来るかな…これが難しい。
増えてもちゃんとなるべく早く戻すように頑張ろう。
少し前、たまにアクセサリーを買う新宿小田急のハンドメイドアクセサリーショップ『Beppin Deco（ベッピンデコ）』でピアスを買った。
fil de lin(フィルデラン)のヴィンテージガラスカボションピアスで税込み3190円。
カボションって宝石のカットの仕方で頂部を丸くドーム状に仕上げ底を平らに仕上げたパーツの事らしい。
綺麗♪ 角度によって微妙に色味が変わる。
★昨日と今日の体重・・・61.8，62
トイレ、シャワー後でなんとかキープ！
62以下はこれで6日連続～♪
でも生理まで予想ではあと3～4日。
これから、浮腫み期に入るから増えちゃうかな。
父の日に色々食べたり飲んだりしちゃいそうだし。