今日の断捨離は部屋着にしていた綿のパンツ。
お尻に穴が開いたので処分。
穴位ならまだ使うけど、それ以前にウエストのゴムはのびのび（ゴム替え出来ない）、その他色々不都合あり。
さよーなら～
★昨日と今日の体重・・・62.3
今日は母が桃を持って来てくれて、ついでに息子と3人で回転寿司へ。
値段を気にせずに注文出来るって楽しいな。
8～9貫食べて、揚げ物1皿とノンアルビール。
早い時間の夕食だから、減るのは無理でもキープ出来るといいな。
いつも冷蔵庫にはジャムは1種類。
こだわりはなく、その時気になった物、安かったもの、容量が多めのものを。
基本的にはシンプルな材料で出来ているものでなるべく甘みは普通の砂糖がいい。
今はカルディで買ったレモンマーマレードが入っている。
定価398円をセールで348円で購入。
シンプル！
ジャムは果物が無い時、ヨーグルトに入れるくらいでパンには塗らない。
うちの子もそう。（本当は塗りたいと思っているだろうな）
このレモンマーマレードは容量多めなのが良かった。
少ないとすぐになくなって、ビンごみが溜まるからいやなの。
爽やかで酸味が強めで、皮がゴロゴロしてる♪
苦みもそこそこあるね。
★昨日と今日の体重・・・62、62.1
62以下キープならず。
今日は昼から食べ過ぎであまり動いていないからまた少し増えただろうな。
今日の断捨離は多分20年以上前に友人に貰ったガラスの小物入れ。
玄関に飾っておいたんだけど、何かが当たって欠けてしまっていた・・・
残念だけど処分。
さよ～なら～
★ここ3日の体重・・・62.4、62.2、61.8
なんだか安定しないな。
ヨガした次の日や暑い中歩き回った次の日は経るけど、出歩かないで引きこもってだらけて食べ続けの日の次は増えるし。
久しぶりの61台だけど何日続くかな。
今日の断捨離は国産スパークリングワインが入っていたビン。
可愛いし、何かに使えると思って取っておいたけど、使わないね。
処分決定。
★ここ3日間の体重・・・62.1、62.5、62
7月の残りあと1週間。
なんとか62以下で過ごせたらいいけど、旦那の連休あるし、無理だろうな。
旦那の雨の日用の靴がボロクなってきたのでABCマートでHAWKINSの革靴に防水加工がしてあるタイプの靴を買った。
革靴をわざわざ雨の日に履かなくても・・・って気もするけど。
本当は防水スニーカーにしたかったけど、あまりにもダサいのしかなくて。
（私が前自分用に買った防水スニーカーもダサい。）
税込み7689円
★昨日と今日の体重・・・62.4、62
今日は暑い中、だらだら汗かきながら出歩いたから明日は少し減るかな？
旦那が休みだから、夕食時お酒飲んじゃうとどうなるか分からないな。
梅雨明けと同時に急に暑くなりすぎてすっかり更新忘れ。
断捨離は単行本何刷か。
昔、読書好きの人が居る家庭でよく見かけたノルウェイの森（有名なクリスマスカラーの単行本）やら、その他何冊か。
チャリボン行きにするにはちょっと古すぎるかもしれないな。
★16日から19日までの体重・・・61.9、62.5、62.2、62.2
今回の62以下は3日だけだったか。
でも今日、生理になったから増えるのはしょうがないって事で。
学校関係の書類をどんどん放り込んでいた書類ケースから古い紙類を集めて処分。
画像はないけどとりあえずフリーペーパーや切り抜きをどっさり溜め込んでいる引き出しから2センチ分位の紙類を処分。
合わせたら結構な量の紙類を処分した。
（この引き出しの中のものの整理はまだまだ続く）
★昨日と今日の体重・・・61.9、61.9
異常に汗っかきだから暑い時期は生きているだけでとりあえず少しは体重が減る。
痩せるわけではない。
ユニクロで旦那用のクルーネックTシャツを購入。
急に年齢を感じるようになったのか、カジュアルな色物や絵柄のTシャツでは仕事に行かなくなった旦那。
ユニクロでシンプルなクルーネックTシャツを買ってあげた。
前にも同じやつの色違いを買っている。
でも間違えてMを買ったから少しゆったり目。
あとはセールだったグレーのスキニーフィットジーンズ。
ボトムス1990円、Ｔシャツ790円
★昨日と今日の体重・・・62.5，62.1
昨日はヨガを張り切ったから久しぶりの62.1
でも明日は旦那が休みで朝からMLB観戦をアルコールありで家で楽しむつもりなので、キープは無理だ～
今日の断捨離は画像ないけど、買ったまま履けずにいたジーンズ。
無理は承知で履いてみようとしたらお尻が入らず。
買った時もわりとぴっちりめで、痩せるはず！と思って２～３年前に買ったと思う。
今思えば試着室でよく履けたなと・・・
ママ友がほぼ同じ身長で痩せすぎではない普通体型なのでいけるはずと試着してもらったら、凄く綺麗なシルエットで似合っていたからそのままプレゼント。
もう一度書くけど、よく私あれが履けたな・・・
クローゼットにはまだ試着のみのボトムスがあるから少しずつ諦めて整理しよう。
★昨日と今日の体重・・・62.3、62.3
なかなかね。
暑くなってビールが美味しくなってきたから・・・
今日の断捨離はだいぶ前に100均で買って使っていた不織布素材のBOX。
何個かあったけど、これが最後の生き残り。
ふにゃふにゃで使いにくいし、小汚くなっていたので処分。
もう少ししっかりしたケースに替えました。
★昨日と今日の体重・・・62.5、62.3
月曜日のヨガのせいか、ちょっと腰が…
本当は昨日か今日もピラティスかヨガに行きたかったんだけど断念。
よい姿勢にしているのも少し痛いのでなんとなく、だら～っとした感じで家にいても消費カロリーかなり少なそう。