●2020年の振り返り
最低体重は9月の59.6
でもこれは訳アリで泥酔して嘔吐しまくって、翌日も何も食べられなかったから。
自力で減らしたのは5月の60.5かな。
最高体重は11月の62.9
1/1は61.9スタートで12/31は62。
61～62台をゆらゆらいったりきたりの1年だった。
●2021年の目標
大きな目標はたてず、地味に・・・60台キープ。
あと週に一度でいいから間食しない日をつくる。
更に週に一度でいいから揚げ物（スナック菓子等含む）の無い日をつくる。
ほんの1～2キロでもなかなか減らないし、とにかく定着しないからなんとか少しでも減ったらキープ！！
●お年玉（小学生の息子）
忘れそうだからメモ。
・我が家から3000円
・実家父から5000円
・義実家から10000円
・姉夫婦から毎年貰っていたけど、実家の集まりがないから今年は無しか？
いつの間にか義妹の子達にはあげなくなっていたけど、お互いに面倒になっていたのでそれはそれで良かった。
★昨日と今日の体重・・・昨日62，今日62.4