開脚チャレンジ
毎日やってます。
開脚できる女。絶対かっこいい
正月親戚の前で披露して
ドヤァ
します!
使わなくなった腕立てグリップを使い
自重を乗せて伸ばしています
ほんまにどうでもいいことですが
この年になって開脚チャレンジして
毎日撮影して
できるようになった時SNSにアップして
めっちゃいいね!がきて
Yahooトップニュースとかに
載ったらどうしようって
真剣に悩んでる![]()
朝も出かける用事があったので
急いでたけどジーンズで開脚練習!
やり始めて6日たちましたが
なんか最初に比べて開いている気がする!
成果がで始めると
きついけど、痛いけど
どんどん楽しんでできるようになってる。
継続は力なり
成功させますのでぜひこの
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インスタやスレッズでも
アップしてます
これがあると補助敵に使えてよかった!
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