おかゆ まぐろとかぶのおろし煮 ほうれん草 じゃがいも かぼちゃ

今日の夕食は

まぐろとかぶのおろし煮

【　材　料　】　

　　まぐろ赤身の刺身２切れ（１５ｇ）　　冷凍かぶ大さじ 1 　しょうゆ３～５滴

【　作り方　】　

　　１．まぐろをしっかりゆでます。

　　２．かぶを解凍してすりおろし（またはフォークでつぶし）、１．に入れて煮ます。

　　３．仕上げにしょうゆを３～５滴いれて完成。

かぶおろしが入ることで、まぐろの味が引き立つ気がします

今宵はまぐろデビューです。

王子の反応は上々。ごきげんで完食してくれました。

ごはんには、ゆでかぼちゃをトッピング。

かぼちゃは甘いので王子も大好き