おかゆ+豆腐とほうれん草のダシ煮+かぶ+にんじん+バナナヨーグルト

今日の朝食は

いつもと変わり映えしないお品書きですが、何か？

お野菜たっぷり健康お膳です。

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豆腐とほうれん草のダシ煮　作り方

【　材　料　】　

　　ゆでたほうれん草大さじ１　豆腐３０ｇ　だし大さじ２

【　作り方　】　

　　１．あらかじめゆでておいたほうれん草を、なるべく筋をとってみじん切りにします。

　　　　（離乳食なのでほうれん草は塩を使わないでゆでます。筋は赤ちゃんが消化できないため、出来るだけ

　　　　　取り除きます。）

　　２．鍋にだしを入れてあたため、豆腐を入れてあらくつぶし、熱を通します。

　　３．ほうれん草を入れて熱を通し、汁気が無くなったら完成です。

ほうれん草単品のダシ煮は水っぽく感じるのか、王子はすすんで食べてくれませんが

豆腐と一緒に煮ると、ご機嫌で食べます。

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また今朝もにんじんかよ好きだからいいけどさ。

ほうれん草の切り方が大きすぎるんだよ

バナナヨーグルトは良いけどさ