【心と身体】心のメンテナンスもしておきましょう

心の状態と身体ってリンクしているなぁと思います。

身体がしんどいと、やる気も湧いてこないし

晴れ晴れとした気持ちにもなりにくい。

反対に

気持ちが落ち込んでいたり、モヤモヤしている時は

どんどん動いたり、出かけたりしようという気が湧いてこない。

私自身、夏場は

暑さでグッタリしてしまって

やる気も落ちまくっていました。

身体を整えることで、心がふっと緩むこともあるし

精神的に辛かったことから解放されると、身体の具合も良くなることもあります。

季節の変わり目で、身体もそれに合わせようとしている時期です。

小さな変化にも早めに気づいて、休んだり手当てをしてあげてください。

同時に、心の方にもメンテナンスを。

「そんなに大きな問題はないんだけど」

という方も

話を聞いてもらうことで

自分の気持ちに気がついたり

心の状態が整ったり

頭の中が整理整頓されていきます。

お気軽に、お話ししてみませんか？

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【星読み】改革の流れに刺激が

＜2022年10月5日(水)の星読みリーディングメッセージ＞

月は水瓶座の前半から土星に近づいていきます。

太陽、金星とトライン（120度）という良い角度です。
夜からは、火星ともトラインを組んでいきます。

最近の改革の流れに

刺激を与えていきます。

火星を頂点としたTスクエアは

このところ続いているので

なかなか厳しい面もありますが

今やらないと後がないので頑張っていただきたいものです。

個人の皆さんも

ご自分の価値観を変えていくことが求められているので
しっかりと、やっていってくださいね。

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【世の中のこと】他人任せはやめよう

今朝はビックリしましたね。

5年ぶりのミサイルでのJアラートですよ。

Jアラートというのは「全国瞬時警報システム」といって

緊急地震速報やテロ攻撃のように対処まで時間の余裕がない災害や事態が発生した時に

地域の防災無線やスマホなどを通して警報が届くシステムです。

地震・津波などは気象庁から

ミサイル情報は内閣官房から発せられます。

北朝鮮からのミサイルは

今年に入って40発以上発射されています。

今回は日本上空を通過ということでJアラートが出ました。

日本は平和で安全

と思っていたけれど

よくよく周りを見回してみたら

ご近所には、かなりヤバイ国々が💦

こちらの常識は通じないので

しっかり対処していかないといけないのですけれど

それには世論が大事です。

自分が考えなくても

国の偉い人が考えてくれているだろう

と思っていたら大間違い（苦笑）

もちろん考えている人もいますが

「政治は数が力」

「政治家は選挙が気になる」

ということで
理想論だけでは進んでいきません。

なので

日本は安全で安心

という思い込みを外し、現実を見て

どう対処していくのが良いのか？
 

を、もう少し多くの人が考えるようになると良いのかなと思います。

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【動画】お昼休みライブ #05ちょっと硬めの話

火曜の昼休みはライブ配信

・品川区長選挙、再選挙

・北朝鮮から弾道ミサイル

についてお話ししました。

こちらが本日の録画分です

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【星読み】月が冥王星とコンジャンクション

＜2022年10月4日(火)の星読みリーディングメッセージ＞

山羊座の月は冥王星へと近づいていき、午後にはピッタリ重なります。

冥王星という破壊と再生のエネルギーに、月がスイッチを入れていく感じ。

乙女座の水星と良い角度なので、お仕事をサクサク進めましょう！

夜には、月は水瓶座に入り天秤座の金星とも良い角度を組んでいきます。

ゆっくりと、ご自分の好きなこと、趣味などを自由に楽しむ時間を取られてはいかがでしょうか。

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