最近、「感情」について
また勉強をしているのですが
感情の中でも「怒り」というのは
とても強いパワーを持っています。
感情 → （思考） → 行動
なので
行動（言動）の前に、どんな感情があるのか？
その感情は何によって発生するのかを見ていくことが大切です。
その人自身の個性ももちろんあります。
ただ体調や、年齢を重なることによる感情コントロールの難しさなどもあるんですよね。
年を取って、性格が丸くなる人もいれば
怒りっぽくなる人もいて
その違いは何だろうと思うのです。
ずっと同じ価値観でやってきて
ある程度の成功体験もあると
今さら自分を変えられないという方は
結構、大変そうです。
反対に
多様な価値観にふれてきて
時にはぶつかったり、傷ついたり
修復のために試行錯誤をしてきた人は
コミュニケーション能力やスルー能力が磨かれているのかもしれません。
その上、新しいものにトライする柔軟性を持っている人は
自然と多角視点を持てるようになっていって
アンガーマネジメントができるんじゃないかと思います。
家族や身近な人がイライラしたり怒りっぽくなってきたなと感じた時は
その心理の構造分析をして、奥にあるものを理解することで
相手との関係性を変えられる場合もあります。
変えられない場合は、そっと距離を取るのがあなたにとって重要なこと。
自分を一番大切に扱ってくださいね。
期間限定スペシャル
2022年度下半期・個別星読み鑑定 〜10/10
桑田和子★ライフナビゲーター
『個人コンサルティング』（75分）
『人生ストーリー分析』（60分）
『星読み個性分析』（60分）
『半年継続コンサル』（半年間）
◇ 先行予約・お問合せフォーム | twitter | facebook | Youtubeチャンネル
新月と満月に無料のメルマガも発行しています
