今日は立冬でした。
二十四節気（にじゅうしせっき）の冬の始まり。
二十四節気は、1年を4つの季節に分け、さらにそれぞれの季節を6つに分けています。
立冬は、冬に分類されている6つのうち、最初にめぐってきます。
これから
小雪、大雪となって
山羊座が太陽に入る冬至へと向かいます。
冬の始まりと言われても
あまり実感はないでしょうが
これから陰陽の陰の気が極まって行きます。
星読み的にも蠍座に星が集まり
表立たないところでの動きが多い季節。
意識的に
「陽の気」を取り入れると良いのではないでしょうか。
・生姜 ・にんじん ・かぼちゃ ・ごぼう ・大根 ・レンコン ・玉ねぎ ・じゃがいも
・唐辛子 ・紅茶 ・赤ワイン
などがお勧めです。
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