7月初めのザワザワした感じが次第に落ち着いてきました。
このところは、また身体の使い方をマニアックに調べたり試したりしています。
私の肌感覚は、大体2〜3ヶ月先のところを感じているので
実際の社会は8月から9月半ばまでかなり大変だとは思います。
1度目の緊急事態宣言の頃からオンラインのピラティスをゆるく続けているのですが
4月からはバレエ×ピラティスのレッスンも受けていて
仙骨周りの骨や筋肉の解説をしている動画など見直しています。
自分の身体の使い方の癖などを指摘してもらって
構造等、いろいろ勉強をして
地味に実験するのはやっぱり面白いなぁと再確認。
ただ、こういう気持ちになってきたのも
ザワザワが落ち着いてきたから。
（社会としてはまだまだでしょうが）
心と身体は繋がっているので
両方のアプローチが大切ですね。
新型コロナワクチンの国内接種が少なくとも1回接種した人が
5744万人を超えました。
日本の人口の45%以上。
65歳以上は8割近くが2回接種済みです。
身近な若者たちも、それぞれ東京と大阪の自衛隊大規模接種センターの予約が取れたと聞き、ホッとしました。
もちろん1回の接種では、まだまだ抗体はつかないので秋までは注意が必要ですが
この今までで最大の感染拡大の波の中
気持ちが随分と違います。
自治体での接種の順番が回って来ない方は
自衛隊会場をこまめにチェックしてキャンセルが出ていないか
近隣の医療施設でキャンセルが出た時のリストに入れてもらえないか探してみて下さい。
探してみるといろいろと道はあるようです。
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