この週末は
東京や大阪といった大都市で、外出自粛要請が出ています。
そろそろロックダウンの可能性も現実味を帯びてきました。
今日、東京では桜と共に雪だとか。
この寒さで自宅にこもり、出かける人が少なくなると良いですね。
1月23日に武漢封鎖の頃から
これはかなりマズイ状況に発展していくのではないかと思って
情報を集め、注意してきました。
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個人的には
・手洗いやアルコール消毒（スマホやメガネなども）、マスクの着用
・特別な用がなければ電車に乗って出かけない
・大阪市内に出かけても、用が終わったらすぐに帰る
・つり革や手すりをなるべく素手で触らない 触ったらなるべく早く手を洗う
・買物もなるべく徒歩で出かける
・嫌な予感がする時には行かない
（これで、2月3週目のヨガレッスンは自主的に休み、その次の週から一斉休講になりました）
・体調の変化に気をつけ、体温を測る
などです。
食料品、日用品の備蓄も、普段からの災害時用にプラスして
2月中旬までには大体準備しておきました。
（あとは、入れ替えていく感じ）
2016年から遠隔ヒーリングを始め
2018年ごろから
主にzoomを使って、セミナーやコンサルをしてきているので
対面以外で仕事をするのは通常運転です。
試しに、電車に乗って大阪や京都他へ出かけた日数を数えてみました。
（私は免許を持っていないので、車では出かけません）
1月・・・8日間
2月・・・5日間
3月・・・3日間（宮古旅を除く）
宮古島へ行く前の20日間は、少人数でも食事に行ったり、飲みに行ったりもしていません。
ほぼ引きこもってネットで仕事をするか、zoom飲み会をしていました。
今回も空港への往復や飛行機の中が感染の確率が高いかも
というので、なるべく人が少ないルートを選んで行き帰りしましたが
リムジンバスも航空機の中も空いていて
隣２席以上近くには人はいなかったです。
もちろんマスク着用で
要所要所で手を洗い、アルコール消毒をして。
私の場合、自分が感染することよりも
ウィルスを運ぶ可能性の方が怖いので、かなり注意はしています。
新型コロナウィルスの抗ウイルス薬が開発されるまでの時間稼ぎをするには
政府や自治体の方針も大事ですが
一人ひとりが気をつけてできることもあるはずです。
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桑田和子★ライフナビゲーター
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