直感力と感受性を鍛えるのに
感覚を磨き続け、五感が鋭くなりました。
（元々の強みの部分もあるし、鍛えたり、全脳開花セッションで開いてもらったり、いろいろな要素が重なっています）
すると
良い部分と、ちょっと困る部分があります。
例えば
聴覚が鋭いので
細かい雑音まで拾ってしまいます。
これ、結構疲れるんです。
一人で外に出るときは、ノイズキャンセリングのイヤフォンして音楽かセミナーを聴いていることが多いですが
（あと、ぱんださんに教えてもらった調整法を使ったりもします）
家で内勤作業するときも
パソコンの音や、外の音など意外に雑音があるので
もしかして、これがストレスになってない？
と思い
気をつけて、イヤフォンを使うか、耳栓したりしてます。
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細かなストレスを省いていくって大切ですね。
あと私、寝つきが悪くて
夜中に何度も目が覚めたりすることもあって
耳のいい人が、耳栓をして寝ているという話を聞いて
あれ？
私も、音が気になって眠りにくいのかな？
と思って、昨日は耳栓をして寝てみました。
結構リラックスできました。
しばらく続けて検証してみます。
