青空のもと、繋がります

快晴の大阪です。

中之島公園のアウトドアヨガ祭に来ました

ランチはチャパティ。

目の前でこねて焼いてくれたました。

美味しかった(^-^)

こんな感じで

芝生の上にシートとヨガマット敷いて

気持ちいい！

ヨガは

つながり、つながる

という意味があります。

人と比べるのではなく

人と繋がる。

そして

自分に対して挑戦してみる。

あるがままだけど

ちょっと頑張ってみる。

自分の中心軸をみていく。

やっぱり好きだわ～

けど、暑い(^^;;

今から2本目

合気道ヨガに行ってきま～す！