ご感想【食とハーブとアロマの講座】おひさまけいこ様

先日の【食とハーブとアロマの講座・デトックス編】の様子を
参加者のおひさまけいこさんがブログにアップしてくれました。

早速ご紹介させていただきます

「食とハーブとアロマの講座」というネーミングと
講師の千手成子さんにピンときて参加してきました。

いつもお世話になっているマニアックな人を発掘するマニアの
 桑田和子さん の企画です。さすがです～

とてもいいお話がたくさん聞けました。

企画された和子さんと
とても素敵な講師の成子さん

この日のテーマは「デトックス」という事もあり
デトックスのお話からスタート。

「デトックスってね、消化力が一番大事！
   食べても出せばいいとかね
   食べなければいいいとかじゃなくて
   食べたものを自分の力でどれだけ消化できるかが大事だから」

という言葉がとても心に残りました。
本当、そうですね。

人によって、人種によって、もちろん消化力って全然違うから
あのモデルがやってるからいいとか
あの素敵な人がやってるからいいとかで
自分にそのまま取り入れても
やっぱり結果はそれぞれ違いますよね。

まずは自分の体質を知る事が一番。
身体も心もまずは自分を知る事からですね。

これはアロマリーディング講座でもいつも言ってる事だな

この日、成子さんが２時間かけて作ってきてくれた
スペシャルドリンクを持ってきて下さいました