春にぎっくり腰にならないために・・・

おはようございます。

寒くなってきましたね。

もう11月だもの。
冬だもの

いえ、まだ雪は降りませんけど
足が冷えます。


今週木曜は、山ちゃん先生の
美養生五行講座。



肺経、腎経と勉強してきて
今回は肝経です。


私も毎回一緒にお話を聞いていますが
実用的で、すぐに自分でできることを教えてもらえるので
すごく役立ってます。

（あと、個人的には陰陽道系に興味があるので
五行を別の視点から詳しく知れるのが嬉しい）



今回の内容を、山ちゃん先生のブログ　より転載いたしますね。

太極図第三回美養生五行講座太極図
『肝経☆瞳キラキラ☆ストレス知らず』

いよいよ冬の到来ですね。
 
 
 寒さを避けて室内で過ごすことも多くなり
仕事以外でもスマホや、パソコンを
見ている時間が長くなりませんか？

肩こりや、目の疲れに悩まされがちに。。。

あるいは。
 
じわじわ肥ってきた。。。なんて事も。


冬の、おこもり生活はほどほどに。

さて、
今回の『美養生五行講座』のテーマは『肝』
『目』や『筋肉』の働きに関わる五行理論です。

『肝気』は春先に目立って失調をきたしますが、それは
冬の過ごし方に問題があるんです。

 
。。。。。えっshokopon

寒さに手足をちじこめて、じっとしていると
その『抑圧』によってのストレスがもちろん
かかるわけですが、

その抑圧が、過剰になっているのに
解放や発散をしないでいると２次的に
余計な『抵抗・反発』のストレスが
新たに増えてしまいます。

いつにも増して
それは身体のあちこちを滞らせ、
（手足の冷え、肩こり、疲れ目、こむら返り等）

行き場を無くして『上炎』します。
（めまい、のぼせ、頭痛、目の充血等）

やがて、『抑圧』に対する抵抗は、
『怒り』となって爆発します。
 
。。。。。あっ

現代では、複雑な人間関係や、
社会のルールなどからも
慢性的な抑圧を受けています。
 

この張りつめた緊張の連続は、
断続的に交感神経の興奮させ、
あらゆる内分泌系を
狂わせていきます。

失調のシグナルは

『目』

あなた。。。。

『目、充血していませんか？』
 

ほおっておくと。。。

アレルギー症状や、血糖や資質の異常
生理不順、不妊、更年期様症状ｅｔｃ・・・。


成人病と言われるような慢性疾患に
移行する前になんとかしなくちゃね。


そう。
瞳の☆キラキラきを大切に目キラキラ

です。。。

瞳には、生きてきた時間のすべてが宿るから。

子供の頃の澄み切った瞳の無垢な輝きに
日々の喜びや悲しみのエピソードが書き込まれ
 
そこにあなただけの輝きを湛えて行くのです。

（血走らせたり、ショボつかせたりしてる場合ではありませんね。）


今回は３回目の講座。

いよいよ『相性』『相克』の関係をからめての

『美養生』となりますよいー音符


１１月１３日（木）１０：３０～１２：３０

第三回美養生五行講座
『瞳キラキラ☆ストレス知らず』
劇的セルフケア習得のチャンスビックリ



フリートーク感覚で、ご質問にお答えします。
美と健康に関する事なら何でもOK。

充実のひとときを楽しくシエアしましょうね～にへ


山ちゃん先生にゃ

このように、先生は少々変ですが（失礼）
知識と経験量がハンパないです。
1つ質問すると、ズルズルずるずる芋づる式に答えてくれます。

一家に1人、山ちゃんにいてほしいくらい。


なので、終わってからの毎回のランチタイムも楽しいのです


東洋医学でカラダの芯から若返り、100歳美人を目指そう

『美養生五行講座』



【講師】
エステ鍼灸サロン・び庵　オーナーセラピスト
山口有紀子さん（山ちゃん）
　はり師・きゅう師・登録販売者（一般医薬品販売可の資格）
　日本アロマコーディネーター協会認定インストラクター

　1994年よりエステティシャンとして大手サロン勤務。
　その後、鍼灸師の資格を取り、池田市にてサロンを独立開業。
　大人気のダイエットコースや、マニアックな施術の数々で脅威のリピーター率を誇る。


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【講座内容】
東洋医学×本格エステの知識で、身体の内側から美しくなる方法を学びます。

陰陽五行を5回に分けて、それぞれの特徴、気をつける点、ツボや経絡、食養生についてもご説明します。


第1回　『肺経　～呼吸で美腸～』終

第2回　『腎経　～冷えを取ってツヤ髪に♪～』終

第3回　『肝経　～瞳キラキラ☆ストレス知らず～』
第4回　『心経　～気血浄化で透明肌～』
第5回　『脾経　～食べて痩せる！代謝UPでダイエット！～』


もちろん、山ちゃん先生の強みでもある完全個別対応が随所に発揮されることは間違いありません。


【日程】
月1回　2時間×全5回
木曜日　10：30～12：30

第3回　11月13日
第4回　12月11日
第5回　1月15日


【会場】
阪急宝塚本線池田駅すぐ
（阪急梅田より急行で約20分 / お申し込みの方に詳細をお知らせいたします）

 

【受講料】　事前振込制
1回7000円

【受講資格】
女性
（一般の方も、すでにセラピストとしてスタートしている方にもお勧めです）


【お申込み】
パソコン用フォームURL　http://ws.formzu.net/fgen/S25134433/ 
携帯電話用フォームURL　http://ws.formzu.net/mfgen/S25134433/

【注意事項】
・お申込フォームでお申しされますと、すぐに自動返信メールが送られます。
メールが返ってこない時には恐れ入りますが迷惑フォルダー等をご確認の上、お手数ですがご連絡ください。
・携帯電話よりお申し込みの方は　systemed111@gmail.com からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。
なるべくＰＣアドレスからのお申込みをお願いします。
・講座開始後の返金はお断りいたします。
・受講の必要性がないと判断した場合、受講をお断りすることがあります。



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