連休最終日の大阪は良いお天気
こういうご相談です。
朝からヨガで肩甲骨周りをしっかりほぐして伸ばして
気持ちいい～(^-^)
昨日のクラスでは
背面は過去、自分の後ろ盾となるもの。
と聞きましたが
今日は
前屈ポーズは、自分の内側に向き合う
後屈(胸を開く）ポーズは、自分を開けっぴろげにする
と聞きました。
私は前屈は得意だけど
後屈は苦手。
後ろ盾を信じて
自分をオープンにしていくことが
私には必要なんだな
そんなこんなで
光の剣クラブメンバー限定の
相談コーナーの動画。
撮影終了！
こういうご相談です。ニュースレターで配信いたします。
補足事項は書いて。
ほとんどスッピンで撮影してしまった。
今度から、もっとちゃんとお化粧しよう
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こちらかずこ