今日はリズミックブリージングセミナー最終日。
骨太郎も修了！
私は
この3ヶ月を振り返ると
私もだけど、私の周り(家族や友人）の変化が半端ない！
もちろん
みんな良くなっていってるよ～(^-^)
どんどんスッキリ！
私の近くにいると
なんか良くなってしまうのです
周りを上げる強み
講師のtsuyoshiさんと
3ヶ月間、一緒に「呼吸」した皆さん毎回、ランチも盛り上がりました。
私は
太鼓のリズムに合わせて呼吸法しながら
コンディショニングのトレーナーに言われている課題トレーニングをやり続けることを、ここに宣言します！
座右の銘は
一石二鳥
やっぱり
自分を整えてこその
人のこと(お仕事）ですからね。
かずこ