カンフーレッスン終了！
湿度が高くて髪の毛ボサボサ
あっ、いつもか^^;
若い頃、全く運動していなかった私。
学生時代は体育が一番の苦手科目。
跳び箱も逆上がりも出来ない運動音痴。
それが
ひょんなことからカンフーに出会い
生まれて初めて「側転」が出来ました。
柔軟性を高めるために
ストレッチ、ヨガ、整体、ロルフィングその他もろもろやってきて
自分のカラダに向き合いました。
私、タブン
自分のカラダが好きじゃなかった。
スタイルも良くないし
コンプレックスでいっぱいだった。
カンフーがキッカケで
自分のカラダに向き合って
鍛えたり伸ばしたりの
いろんなことやってみて
夜中に筋肉痛で目が覚めるほど頑張ったこともありました。
今はその辺りはユルユルなんですが
ヨガやったり
コンディショニングで整えてもらったり
エステでスベスベにしてもらったり(^-^)
「どう見られるか？」
ではなくて
「自分が心地よい自分でいる」
ということに
時間やお金をかけております。
心やスピリットも
もちろん大事なんだけど
身体を整えることも大事なんです。
だって
この世界で生きてるのは
肉体というものがあってこそ、なんだから。
カラダを整えると
自然に
その他もろもろも整ったり
するとか、しないとか(^-^)
