明日は
古賀悦子さんと
石垣島強み発掘コース仲間のKatsuさん、上西院長と一緒に
【幸せになってしまうお茶会】
すぐに満席になってしまったので
急遽夜も設定。
【幸せになってしまうお食事会】
ま、飲み会ともいいます
(久々に会場予約とか、参加者の方に連絡とか、「能力」使いました。
昔はバリバリにやってたけど「強み」を使い出してから、どんどんやらなくなってます。正確には、できなくなってます）
）で、朝はカンフーレッスン
夜はスカイプコースなので
なんかスゴイ1日になりそう。
太陽が双子座入りしてから
なんだか忙しいのです。
けど、カラダのことはやります！
今日もヨガして
その後、1時間あまりブリージングと瞑想。
お風呂の後は
肌クリエで保湿して
足ツボマッサージとお灸。
何かに効かせようとか
あまり考えてません。
カラダに意識を向けることが大事だから。
わりと適当(^^;;
足の指を曲げたり開いたり
踵にゴリゴリがないかチェックしたり
お灸も、直感で
今日はココ！
みたいな（笑）
ブリージングは面白いです。
寝転がってアイマスクしてやるから
時間がわからなくなるので
今日は528Hzの動画？音楽？
をかけながら。
この周波数はDNAの修復らしいよ。
ホンマかね。
私には確認しようがないけど。
私は、カラダを動かし始めたところから
いろんな物事が動いたから
ボディ、マインド、スピリットは
どこかに偏ることなく
全部に目を向けていたいのです。
自分自身の話ですけど。
日々は幸せだし
こんないい加減でも
地球も私の暮らしも周ってるし
いい流れになったのは
やはり
カラダの声を聴くようになってからだから
ガチガチになるような生活には
戻ってはいけないなぁ
と思っております。
本読んで
映画観て
料理して
カラダ動かして
お風呂入って
ちょっとバカ話して
あと
誰かの人生に少しばかり関わって
一緒に感動して
時々、面白い人に会って
わーっと騒いで
なんか
そういうのが
日常です(^^;;
あっ、あと
ふと思ったことを言葉にする。
これも大切かも。
そんな感じの
オチのない深夜投稿。