ただ思い出す

ほとんどの人が
自分が何のために生まれてきたのか
何を実現しようとしてきたのか
記憶喪失になっている

心にそれを聞いてみるのだが

心は簡単に思考に惑わされる

思考を止める

今、目の前のことに集中する

目と耳と鼻と舌と身とが感じるものに集中する

すると
次第に感覚が研ぎすまされて
心が本来の自由さを取り戻す


考えて考えてひねり出すのではなく

ただ
思い出すだけ

ただ
それだけ

かずこ