最近、寒くて
朝起きるのが辛いです
目は覚めてもふとんの中で動けなかったり
洗濯機だけスイッチ入れて、またふとんに潜り込んだり
特に早起きしなくても、１日はちゃんと回る仕組みになってるのですね、ワタシの場合
でも、お肌のためには、やっぱり早寝早起き
がいいじゃないですか。
そこで、考えました。
何か、早く起きる（というかふとんから出る）モチベーションになるものを見つけよう
で、思いついたのが
フジテレビの中村光宏アナが5：35からの『めざましテレビ』に出ている。
お正月に見たTVで、VS嵐のクリフクライムを実況中継しながら素早く登ってる姿がカッコ良かったのです
あと、以前やはりお正月の番組でヘリコプターに乗って実況中継しているのが、しどろもどろの上にいい加減でメチャ面白かったので。
よし 中村アナを見るために早起きしよう
というわけで
今朝は早起きしてTVをつけましたよ～～～～
が
が
が
・・・
朝からTVって脳が疲れすぎる
という事実が判明・・・
ふだんからほとんどTVを見ないので
寝起きの脳に
音と光の情報量が多すぎてダメ・・・
特に音がダメなんですね～。
でも音消したら意味ないし
明日からまた何か違うモチベーションアップのモノを探さねば。
というわけで
午前はさっさと家事と仕事をすませて
自主練行ってきました。
今日の剣のBGMはアンジェラアキの『大袈裟に「愛してる」』
2月はガンガン練習します。
お仕事の合間の時間に自主練会場しっかり押さえました。
老師は練習嫌いで大会に出るのが好きだったそうですが
ワタシは反対。
大会に出るのはあまり好きじゃないけど、1人で練習するのは好き。
黙々と練習していると
いろんな雑念が払われます。
カラダを使ってると、ココロも整っていくのです。
悩み多きみなさん、カラダを動かしてみてはいかがでしょうか。
Love & Light
かずこ
カンフー教室体験随時受付中
桑田和子★星読みコンサルタント/ライフナビゲーター
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目は覚めてもふとんの中で動けなかったり
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お正月に見たTVで、VS嵐のクリフクライムを実況中継しながら素早く登ってる姿がカッコ良かったのです
あと、以前やはりお正月の番組でヘリコプターに乗って実況中継しているのが、しどろもどろの上にいい加減でメチャ面白かったので。
よし
中村アナを見るために早起きしよう というわけで
今朝は早起きしてTVをつけましたよ～～～～
が
が
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朝からTVって脳が疲れすぎる
という事実が判明・・・
ふだんからほとんどTVを見ないので
寝起きの脳に
音と光の情報量が多すぎてダメ・・・
特に音がダメなんですね～。
でも音消したら意味ないし
明日からまた何か違うモチベーションアップのモノを探さねば。
というわけで
午前はさっさと家事と仕事をすませて
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今日の剣のBGMはアンジェラアキの『大袈裟に「愛してる」』
2月はガンガン練習します。
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老師は練習嫌いで大会に出るのが好きだったそうですが
ワタシは反対。
大会に出るのはあまり好きじゃないけど、1人で練習するのは好き。
黙々と練習していると
いろんな雑念が払われます。
カラダを使ってると、ココロも整っていくのです。
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