寒いですね~。
ここ大阪でも、雪?みたいなのがチラホラ。
もう春のエネルギーは感じてるんですが
やはり気温はまだまだ冬
ワタシは自分で教えているカンフーレッスンの他
老師に習っている太極剣、功夫扇、八卦掌
そしてカンフーや太極拳の自主練やスポーツサークル等
週に4~5日はしっかりカラダを動かしています。
それでも冷えてきたりするから
運動してなかったら、これどうなるんだろうと思ったり・・・
中でもストレッチはすごく大切だと感じてます。
カラダが固くなると、流れが悪くなっていろんなところが錆びはじめる。
カンフークラスでもストレッチの時
「これはリフトアップに効きます」
「これはバストアップに」
「これはヒップアップに効果あり」
「これでリンパの流れを良くしますよ」
なんて言いながらやると
皆さんのモチベーションが違いますね~
だってオンナはいつだって
キレイでいたい生き物だもの
外からじゃなくって
内側からできるといいよね~。
というわけで
いま密かに計画中。
エステ鍼灸師山ちゃんとのコラボでのぷち講座。
ツボとか経絡とか
マッサージとか
ストレッチとか
そういうところから
リフトアップやら
シミやシワなどのお肌対策やら
他にも女性が気になるあれこれを
一緒にお話したり、
自宅でできる簡単ツボ刺激やストレッチ
などなど
お教えしていこうかなぁ・・・
って思ってます。
どうでしょう?
興味あります?
エステ鍼灸師山ちゃんは
元エステティシャンの鍼の先生。
と~~~~~ってもマニアックな人です
来月2月の初めに池田駅周辺の会場で
1回お試しでやってみようかなと相談中。
お茶を飲みながら
和室でのんびりとリラックスして
何でも聞きたいことは気楽に聞けるような
そんなお茶会みたいな
ぷち講座になる予定です。
また決まり次第、ブログでお知らせいたしますね。
Love & Lightかずこ
ここ大阪でも、雪?みたいなのがチラホラ。
もう春のエネルギーは感じてるんですが
やはり気温はまだまだ冬

ワタシは自分で教えているカンフーレッスンの他
老師に習っている太極剣、功夫扇、八卦掌
そしてカンフーや太極拳の自主練やスポーツサークル等
週に4~5日はしっかりカラダを動かしています。
それでも冷えてきたりするから
運動してなかったら、これどうなるんだろうと思ったり・・・
中でもストレッチはすごく大切だと感じてます。
カラダが固くなると、流れが悪くなっていろんなところが錆びはじめる。
カンフークラスでもストレッチの時
「これはリフトアップに効きます」
「これはバストアップに」
「これはヒップアップに効果あり」
「これでリンパの流れを良くしますよ」
なんて言いながらやると
皆さんのモチベーションが違いますね~
だってオンナはいつだって
キレイでいたい生き物だもの

外からじゃなくって
内側からできるといいよね~。
というわけで
いま密かに計画中。
エステ鍼灸師山ちゃんとのコラボでのぷち講座。
ツボとか経絡とか
マッサージとか
ストレッチとか
そういうところから
リフトアップやら
シミやシワなどのお肌対策やら
他にも女性が気になるあれこれを
一緒にお話したり、
自宅でできる簡単ツボ刺激やストレッチ
などなど
お教えしていこうかなぁ・・・
って思ってます。
どうでしょう?
興味あります?
エステ鍼灸師山ちゃんは
元エステティシャンの鍼の先生。
と~~~~~ってもマニアックな人です
来月2月の初めに池田駅周辺の会場で
1回お試しでやってみようかなと相談中。
お茶を飲みながら
和室でのんびりとリラックスして
何でも聞きたいことは気楽に聞けるような
そんなお茶会みたいな
ぷち講座になる予定です。
また決まり次第、ブログでお知らせいたしますね。
Love & Lightかずこ

