朝からセッションして、イベント2つに顔出して、そしてカンフーの自主練
してきました。
暑かったけど、今日はエアコン入れてくれたから助かりました。
夏休みに入ったから、ちびっ子たちもいて、お父さんに投げ技をならってた。
あれは、柔道なのかな
ワタシは、少林寺拳法やってる人に
右払い
右蹴り
左下段、右上段の二段蹴り
後ろ回し蹴り
のコンビネーションを教えてもらいました。
二段蹴りは、もちろん飛び蹴りです
めっちゃカッコイイの。
テンション上がった～
やっぱ蹴りでしょ
切れ味のいい蹴りができたら、それだけで男っぷり４割増し
自分の練習の他にもイロイロできて楽しかったです
今やってる套路は、そんなに蹴り技ないので。
そう、ワタクシ、スピリチュアルと蹴り技の両刀使いであります。
なんか、組み合わせが変ですけど
こんな格好で瞑想したりもします。
どんなカッコかというと
・・・
これは、左右開脚して上半身を床に倒している図。
このままペッタリ寝て瞑想すると、内腿もよく伸びて一石二鳥なのですよ～。
オススメ～
って、だれがするねん
いやいや、本気でオススメです。
股関節周りが固くなると、いろんなものが流れなくなります。
リンパも、気も、エネルギーも。
チャクラ活性化のためにも
ストレッチと蹴りは、欠かせません
リーディングとか、チャネリングとかやってると
行っちゃうので（どこに？
）カラダしっかり使うのが大切。
だから本気で動かします。
本気でカラダ動かすから
イメージングを使って
本気で現実も動かせます。
ん～～
ちょっとわかりにくい
そんなワタシとカラダからココロを整えてみませんか
カンフーかずこの【脳幹★キックエクササイズ】
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むかつくアイツを回し蹴り
いっしょに蹴ろうぜ
かずこ
