口だけのオンナになりたくないから

カンフーの自主練に行ってきました

やっぱりね。
ジブンがしっかりやってなきゃ、
人様になんて、何も言えない。


し～～～かりストレッチして
基本で蹴り技各種。
最後は、回し蹴りから飛び蹴りまでフルコース。

その後は扇
これも武器の一種です。

そして
八卦掌


もちろん剣も

暑くなってきたから
ストレッチしただけで、汗がジワ～～～

練習が終わるころには、Ｔシャツはビッショリです。


でもスッキリしました～


今日は剣を結構長く練習しましたよ

ほら、
バッサバッサと切らなきゃいけないからね
　　愛でもってバッサリいきます！


さて、明日もカンフーレッスンです


Love & Light
かずこ



カラダから、ココロから
アナタのジブンらしさを取り戻します
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