動くと眠くなる・・・

今日は寒かったですね～。

ワタシは朝からカンフー三昧。

ＧＷ明けで、みなさん久々の練習だったから

　軽めにボチボチ行きましょうね～

と言いつつ・・・

やり始めたら、結局いつも通りにバリバリ

やっぱり、ドＳですかね　　

そろそろ、秋のフェスティバルを目標に少しずつ形にしていきたいなと思ってます。

体軸をしっかりさせて、指先まで意識を向けて、しなやかに力強く。
カンフー美人になってもらわなくっちゃね

舞踊のような美しさもありますが
武術ですので、足を蹴り上げたり、拳を打ったり。

キチンと体幹を安定させて、かつ力を抜いて、というのが大切です。
グラグラして、自滅してたらダメですもんね～　

今、自分が習っている八卦掌は
伝統の武術ですので、クネクネしているように見えて
身体の使い方、足の１歩1歩の踏み出し方などにも、ちゃ～～んとそういう意味があるんですね～

そんなことを習っている時が、マニアック魂に火がついて

楽し～い

この映画は、詠春拳のイップ・マンの伝記ですから、やられまくってますが・・・

しかし筋肉痛って眠くなるのだわ・・・

かずこ

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