体がくれる地図記事の中に、こんな文章がありました。
「体、筋肉、骨には、その人の考え方のパターンが記憶されている。
なので、その考え方のパターンが、その人の姿勢、体のクセをつくる。
例えば、悲しい感情をたくさん体験したら、体が防御に入って、肩が内側に丸まりやすいとか、自信を無くす体験を多く経験したら、うつむきがちになるとか(ケースバイケースではありますが…）
生きてる間に身につけた考え方のクセを、体を変える（本来の私の体、姿勢に戻す）ことで、変えること。」
これ、実感あるなぁって、思った。
９年前にカンフーに出会うまで、全く運動したことがなったワタシ。
それが、ふとしたご縁で出会った老師のお蔭で、カンフーにすっかりハマり、そこから柔軟性アップのために、ヨガをしたり、いろんなストレッチや自力整体を研究したり・・・
でね
そういうことをやってると、当たり前だけどカラダは次第に変わっていくわけです。
動かなかったところが動くようになり、意識できなかったところが意識できるようになり・・・
そして、カラダが柔らかくなり、軸が取れるようになると、ココロの軸もしっかりしてきた。
ホントに見事なまでに、カラダとココロはリンクしている。
だからカラダに目を向けることで、ココロも整うというのはホントに実感があるのです。
カラダからココロの声を聞く。
ホントウはどうしたいのか
ワタシのカラダは
アナタのカラダは
ワタシのココロは
アナタのココロは
ホントウは、どうなりたがっているのか
今の何が窮屈なのか
もっと自由になりたいよね。
自分のカラダで、しっかり自分の人生を生きたいよね。
借り物のカラダ
役柄の仮面をかぶったカラダ
そんなんじゃなくてね。
万人に共通の美しさなんてない。
正解なんてない。
自分だけの、
オリジナルの自分だけのカラダ、動き。
カラダとハートと、アタマとスピリットと
みんなで仲良く調和してるのがいいよね。
（これって星読みでいう４つのエレメントに対応しますね。
カラダが地、ハートが水、アタマが風、スピリットが火）
ワタシは、それがバラバラだったのが、
カンフーをやっていく中でカラダが整い
そこから見つかった不整合を懸命に動かしていって
今、カラダとハートと、アタマとスピリットとが
どんどん仲良しになっていってる気がします。
そんなことを徒然に思っていましたら・・・
りんごろさんのブログにこんな記事がっ
とうとうカンフーデビュー！！！
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ここから転載ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
カラダをめっさ鍛えてる夢を見たの。←このアタシが・笑
それもね、カンフーの衣装みたいなのを着てたのよ～
でさ、カンフーって言ったらこのお方
行くしかないやろーーーと思って
カンフー体験行ってきます。
そう言えば、この記事のトキは
アタシが夢に出てきたらしかった・笑
ご縁ってあるのねん♪
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 転載ここまでﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
夢で勧誘してたんですかね
りんごろさんと一緒にカンフーを体験したい方は、ぜひお越しくださいね
カンフー体験会カラダから整えましょう
かずこ
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