ひとり、カンフー修行。
あっ、今日は太極拳しかしてないですが
セッション中にいろんなトコロを使うのですが、リーディングや体感リーディング(これは分かりやすいようにリーディングと言ってますけど実際はチャネリングの一種らしい)すると、かなり「上の方」ばかりに気があつまっちゃうんですね。
そんな上がってしまった状態をニュートラルに戻すのに、中国武術は役立っています。
カラダに意識を向ける。
カラダに集中する。
自分の中心軸を意識してセンタリングし、動じないココロの軸も作る。
スピリット、マインド、ボディは、偏りなく注意を向けるのが大切なのです。
かずこ
