本日のしなやかストレッチ☆アクションプラスに参加してくださった中で、顔出しOKなブロガーご一行様
左から
旅喜*真理子
さま
観月しのぶ さま
神様お絵描き人@すめ
さま
射ぬき屋ゆきえ
さま
(しかし、すごいメンバーです。この人たち集まってるだけでスタジオ内が、パワースポットになってたんやない?)
他に
Fさま
Eさま
ありがとうございました~♪
今日のレッスンは
最初に身体を緩ませて
その後は、かなりしっかり目のストレッチ
このしっかり目のストレッチの時に
・・・
目撃されちまったよ~~~
ワタシのドSな笑いを

だって、
だって、
ミズッキーが、いじめがいあるんだもん
(あっ、もちろん初めてお会いする方には、やさし~くご指導でしたわよ)
バーを使ったストレッチもしたので、みんな悲鳴あげてましたわね~~~
これが、やってるうちに段々伸びてくるんですよ。
それが快感なのだ~
はい、自分がやるときはドMなワタシです。

後半は、キック4種類とパンチも練習してから
パンチとキックを組み合わせた練習をしました。
みずっきーはストレッチでは、
痛い、痛い
とか言ってたくせに、
キック練習で
相手を想定して
って言った途端に、いきなり足も高く上がって、蹴りも決まってました。
すごい
いったい誰を想定したんやろ
みなさま
お疲れ様でした~
いい汗かきましたね~。
えりたんは、シャワー浴びたんですかっ
ってくらいになってましたね。
また次回もよろしくお願いいたします
真理子さんとワタシ。
手前のバルーンに乗ってる怪しい人形に注目!
かずこ

しなやかストレッチ in 池田
10/13(木)10:40~11:40
しなやかストレッチ♪バランスプラス in 難波
10/20(木)10:00~11:30

