昨夜のカンフー教室。
始まったばかりのクラスで、まだまだ少人数ですが、みなさん丁寧に覚えていっていらっしゃいます。
私は、ストレッチの他に、骨盤、背骨まわりをゆるめる方法をいろいろ知っているので、休憩時間や終わった後は、ちょっとそんなやり方もご紹介しています。
私も一緒にしっかり動くので、
レッスン後は、こんな感じでいつもボサボサになっています
さて、昨日、生徒さんのお1人からいただいたチラシ。
神戸の新長田で、今週末こんなお祭りがあるそうです。
中国武術の演武や、体験もあるみたいですよ。
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お近くの方は、ぜひ足をお運びくださいませ
かずこ