雑誌類は全くと言っていいほど買わないけれど、
Tarzan だけは、たま～に買っちゃいます。
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トレーニング法自体は大体知っているものばかりなんですが
専門的なことを、わかりやすく説明するための参考になります。
イラストもいいしね。
インナーマッスルや骨格のイラスト見てると、ニヤニヤ 
してきちゃいます
骨格模型マニアともいう(^_^;)
あっ、でも舌のねじれを取るトレーニングは、初めて知りました。
しかし、読めば読むほど、
体軸って大切なのだわ～！
これ
とか
しなやかすとれっちバランスプラスin難波
これとか
しなやかストレッチ★アクションプラス
超オススメです
って結局宣伝？