重心を落として、リラックス

本日も太極拳の方の講習に来ています。

今日はこちら。

カンフーとは違って、動きはゆったり。
でも、頭の中は結構忙しいのです。

重心をどこに乗せるかが大切。
うまく乗せられたら、無駄な力が抜けます。

力を抜くから、力を出せる。
中国武術は、やはり面白いです。

本日、長丁場。
集中切れないように、頑張りま～す

かずこ