【終了】カンフーかずこのアクションエクササイズ

映画やアニメのワンシーンのように、カッコよくポーズを決めたいと思ったことはありませんか？

カンフーかずこの

アクションエクササイズ

は、そんなアナタにピッタリのレッスンです。

ボクシングやムエタイなど様々な武術の動きを取り入れたオリジナルのプログラムで、パンチやキックの初歩からポーズの決め方までご指導します。

女優や俳優になった気分で、ストレスを解消しながら脂肪燃焼できますよ

運動経験のない方でも、ゆっくり無理のない形を個別指導をしますので、ご安心ください。

また、ふだんボクササイズ等をされている方にも、美しくシェイプアップに効果的な体幹を安定させた動き方のコツを丁寧にご指導致します。

写真はイメージです

　　(提供kikka ちゃん)

いよいよ7月よりレッスンスタート

【日時】

7月 4日（月）10:45～11:45 (60分)

7月21日（木）12:50～13:50 (60分)
8月18日（木）13:50～14:50 (60分)

【会場】 池田市五月山体育館・3階小多目的室

*池田市立五月山体育館
最寄駅: 阪急宝塚線「池田」駅から北へ1km、徒歩約15分
バスご利用の方は「五月山公園・大広寺」バス停下車すぐ

【費用】 各回1000円

【定員】 各回15名（先着順）

お申込は、下記申込フォームにて承ります。

インストラクター・カンフーかずこ

日本連盟公認長拳普及指導員/カンフーフィットネス・ビューティカンフー講師

2007年～10年全日本武術選手権大会出場

第2回伝統武術近畿交流大会金賞受賞

第4回世界伝統武術フェスティバル銀賞受賞

みんな、来てね