気を整えて

さて、中国武術の自主練です。

週に4～5日は、自分の稽古やトレーニングとして身体を動かしてます。

レッスンで、生徒さんと一緒に動くのをいれると…

ほぼ毎日かも


でも、動けるって、ありがたいことですよね。

毎日に感謝



かずこ