大阪縦断ちゅう★

お供はさっき図書館で借りた本とドクダミ茶、BGMはなんとなくミスチル。

二の腕が筋肉痛です
昨日のボクササイズですね。

帰りは太腿とお尻の筋肉痛になってるでしょう、きっと。


電車待ちで立ってる時に、密かに腹筋鍛えます。
マニアックですね

腰痛の予防にもなります。


かずこ