最近、野菜ばっかり食べてます。
毎年、春になると草食系になるのです。
なぜだろう？
野菜が食べたい～～～～
っていうカラダの声がする。
大会が終わって、練習量が減ってるからあまり肉を必要としてないのかな？
まぁ、もともと、粗食地味食の毎日ですけど・・・
（基本的に外で食べるのは人と会うなどの理由があるときだけだし、なるべく昼も家に帰るか持っていくかしてます。）
目に付いた野菜をいろいろ買ってきて、キッチンに立ったら思いつくままに組み合わせて次々と調理。
一つ作りながら、頭の中では次のものをどんな味付けにしようかと考えます。
（最近、塩分を控えめにするようにしているので、和風以外もいろいろと試して・・・）
スケジューリングは、キッチリするタイプですが、
料理に関しては、とってもフレキシブル。
即興のジャズタイプ？
それとも、現代美術のインスタレーションタイプ？
なんて、カッコつけすぎ
要は、てきとうってことです。
まぁ、でも、
人間のカラダは、食べた物でできているので、自分でコントロールするのは大切ですよね。
食べすぎもダメだけど、食べなさすぎもダメ。
カロリーは足りてても、必要な栄養が取れてないってこともあるので、カラダの声に耳をすませるのを忘れずに
はい、これは自分に言ってます。
忙しすぎたり、熱中すると、食事を忘れてしまうので。
みなさんは、春になると食べたくなるモノってありますか？
かずこ