もう何年前からになるでしょう
毎朝必ず食べている、「牧場の朝ヨーグルト」
もちろん、他のメーカーのヨーグルトも食べることもありますが、我が家では
“牧朝”が不動の1位です
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聞けば、今年で発売35周年になるそうです。
スッキリとして甘さも丁度よく、味わいのあるヨーグルト。
一緒にバナナやフルーツを食べますが、フルーツの味を邪魔しないくらいさっぱり感がありますね。
多くの人に愛されてきたロングセラーのヨーグルトは凄い！
ヨーグルトの効果は、牛乳の栄養に乳酸菌の働きによる効果をプラスしたものです。
ヨーグルトの酸味は、食欲を増進させ、胃液の分泌や腸のぜん動運動を促し、消化吸収を助ける働きがあります。
厚生労働省HP
ヨーグルトを上手に取り入れて腸の健康を目指しましょ