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  4月26日（土）野外トレーニングします。
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  SYSTEMA RYABKO命名の経緯とミカエルの教え
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  4月19日（土）野外トレーニング始めます。
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  東京ワークショップありがとうございました。
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  太田ワークショップありがとうございました。
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  4月12日ワークショップのお知らせ。
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  4月の池袋クラス日程です。
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  3月22日名古屋でワークショップやります。
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  SYSTEMA RYABKO【システマリャブコ】
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  ザイコフスキーセミナーの感想（遅くなっちゃいました。）
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  3月池袋クラスの日程です。
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  【Tradition Russian Martial Arts 吉祥寺】始めました。
• システマ吉祥寺最後のブログ
• 2月7日（金）のトレーニングはお休みです。
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  2月池袋クラスの日程です。
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  1月31日（金）のトレーニングはお休みです。
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  2月1日（土）ワークショップやります。
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  シンガポール行ってきた。
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  新春練習会ありがとうございました。
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  1月池袋クラスの日程です。

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