Kcc姫路システマ講座

写真はイメージ
リニューアル姫路システマ講座2回目です

今日はマッサージみっちりやって
（自分のためという話もあるが）
グランド基礎
ナイフワーク

グランドはよりセンシティブなワークに入っていく
準備として良い練習だと個人的には思ってます
否応なしに体で相手を感じたり捉えたりしますからね

僕自身Oインストラクターに最初の何年かは
二時間中一時間はグランドでシステマの練習て
そういうもんなんだと思い込んでました

でもそれが後になってすごい役立ってるんですよね