久しぶりに

システマ神戸の練習に参加出来た

今年の稽古初めと言う事になる

いやー久しぶりのやっぱり練習は良いもんですね、

呼吸をよくしてやわらかく動くせいか

システマの練習後は
どういう内容の時でも
身体が解れて、
返って疲れがとれる感じで

久しぶりのシステマを
楽しんだって言うのが
正直な所

以前
他の武道をやってた時は
あんなにサボりたがったのに、


今回の先生のアドバイスで印象に残ったのは
歩き方について

自然に小刻みに歩いて
腰は浮きすぎず沈みすぎず肚から動く

脚で蹴って動くというのではなく重心移動で動くという感じなのだと思うが








…全然できない！
全くできない！
四年経っても
全くできねえ！(笑)

思い切り床を蹴る我が脚。
でも
出来ない事に気付く事は
よいことだ

気付かなければ
直せない

僕はまだシステマの入り口にも立っていない

だから楽しいとも言える。