クラスメモ-251008-中に入れない

・相手のインプットが中に入ると固まって動きにくくなるので撥水コートのように極力入れない。

・緩んで中に侵食されるくらいなら、テンションによって中に侵食されない方が良い。中にテンションを入れられると動けない。外のテンションによって、中に入れないようにすればまだ動ける。そこから外のテンションを徐々に抜いていけば相手を内側から解すように崩せる。

・そのために上腕にテンション、他がリラックスするプッシュアップポジションを見つける。