内側から動く。
・内側から動くスワイショウ。
・ゴムのスクリューのように。
・指先の螺旋と背骨の螺旋が一体感。
・体に一体感を持って。
・指からのローリングのように。
・指が一つずつ畳まれ手首が回転しまた指先が伸びる繰り返し。
・螺旋（回転しながら進む）
・ネコ科の歩きのようになる。
・相手の内側を巻き取るような感じ
・内側で繰り返しジャンプしてほぐす（ペットボトルの中の水を撹拌）
・書道の筆さばきのよう。
・トランプ投げのよう。
・この感じで腕の関節をコントロールするとき、手や肘とか特定部位で触れようとせず、柔らかな内側全体で包み込むようにするといい感じがした。
・相手のグラブの内側で動く。