夏真っ盛りで未曾有の気温の高さの今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？
暑すぎるので動かない。冷たいものばっかり。エアコンに一日中。って方もいると思います。
熱中症対策も良いのですが、このような方は体温調節機能を衰えさせないように１日一回は汗をかくと良いらしいです。
８月の朝練習会は先日のザイコフスキーセミナーでの内容の復習とシェアをしながらシステマのコア部分を練習したいと思います。
今回のテーマは「意図の外」です。
お時間ある方はぜひご参加ください。
日時 ：８月１１日（日）午前9：15〜11：45
場所 ：コミスタ神戸302号室
参加費：システマ会員 各500円 一般 各1,000円
※システマ会員とは各システマ団体に年会費を納めている方です。
初めて参加される方はsystema.k.and.m☆gmail.comの☆マークを@に変えお名前と練習参加希望のメールを送って下さい。
参加出来る年齢は１６歳以上で未成年の方は保護者の承諾を得てからご参加下さい。