５月１７日(日曜日)おはよう

おっちゃんです

おはようございます😊

今朝の大阪市は晴れ🌞１８℃

日中も晴れ🌞２９℃の予報です

健康のために意識してることは？

最近は血圧が高くなることが有り

塩分の摂りすぎを先生から指摘され

お昼の給食のお弁当の

塩辛いオカズは避けて

食べないようにしてます

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今夜の晩ごはんは

これからイオンスタイル行ってきます

毎週日曜日は魚料理

頃合いの焼ける魚が有ればいいかな

おっちゃんでした