おっちゃんです


おはようございます😊

今朝の大阪市は7℃

日中は晴れ☀時々くもり☁
11℃の予報です


年明け、体にやさしいもの食べた?


体にやさしいものとは野菜のこと

できるだけ野菜多めの食事にしてます

お好み焼きはキャベツたっぷり

ラーメンは白菜たっぷりです

サラダはキャベツ千切り


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今夜の献立
これからイオンに1週間分の食材買いに行きます
日曜日は魚で何か

おっちゃんでした