１月７日(日曜日)

おっちゃんです

おはようございます😊

今朝の大阪市は７℃

日中は晴れ☀時々くもり☁

１１℃の予報です

年明け、体にやさしいもの食べた？

体にやさしいものとは野菜のこと

できるだけ野菜多めの食事にしてます

お好み焼きはキャベツたっぷり

ラーメンは白菜たっぷりです

サラダはキャベツ千切り

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今夜の献立

これからイオンに１週間分の食材買いに行きます

日曜日は魚で何か

おっちゃんでした