おっちゃんです
おはようございます😊
今朝も大阪市は２８℃日中は晴れ☀時々くもり☁３５℃予報です
寝る時に１時間クーラーつけて
明け方背中が汗びっしょりで目覚め
手を伸ばして窓を開け
もう一度眠りに目覚まし時計で起きました
クーラーが切れたら窓が開いてくれたらいいのに
よく食べる肉料理は？
最近は日本ハムの温めるだけのハンバーグが多い
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今夜の献立
焼きそば
材料
マルちゃん焼きそば
キャベツ
豚バラ肉
冷凍イカ🦑・エビ🍤・コーン🌽
あおさ・削り粉・マヨネーズです
おっちゃんでした