３月２６日(日曜日)

おっちゃんです

おはようございます😊

今頃起きた

雨☔降ってます

気温１２℃～１４℃夜には止みそう

美容健康のために食べてるものは？

食べてるのかな

鳥肝とビタミンC剤・Ｂ群製剤

ヨーグルトと乳酸菌製剤ビフィズス菌など

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今夜の献立

これからイオンに１週間分の食材買いに行きます

日曜日は魚で何か

かぼちゃ🎃の煮物

おっちゃんでした