おっちゃんです


おはようございます😊


今朝は悪夢

歯医者さんで治療中に先生はほかの患者さんの治療に行かれ

口を開けたままほったらかしにされた夢

目覚めたら1時半頃

そのあとまた眠りにつき4時頃雷鳴と雨音で起きてしまった

今日は歯医者さんの診察日

もう1度寝ました


起きた時の気温は11℃

寒冷前線の雨は止み

お昼は15℃の予報

気温はグンと下がり肌寒いです


サンドイッチに挟みたい具材は?


トンカツ

カツサンド好きですがお店は閉められ

長いこと食べてないです


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今夜の献立
超薄切り豚肉で生姜焼き
作り置きのかぼちゃ🎃にんじん🥕さつまいも🍠の煮物
モヤシの味噌汁
トマト🍅とキャベツのミックスサラダ
ご飯です

我が家のご飯が柔らかく炊けてるのは
レンジ台の米びつの単位が150CCだったのに気づき
180CCカップで計ると少なかった
180CCのレンジ台どこで売ってるかな

おっちゃんでした