おっちゃんです
こんばんは🌙
今日の大阪市はほぼ晴れ☀
０．５℃～８．５℃でした
明日は北を低気圧の通過で暖かくなりそう
晴れのちくもり☁
１℃～１４℃の予報が出てます
ここで１曲
TheCrossのManipulatorとHeavenForEveryOne
今日で術後７日目
傷口の引きつれが少なくなり
ロキソニン朝昼晩を朝晩に
咳しても(お腹の)痛さが少なくなり
８日ぶりに矢倉緑地にサイクリング🚴♂️
初めの１kmはしんどかったけど走り慣れてくるとスイスイ走れました
坂道ダッシュしてみると息苦しくなり
パルスオキシメーターの値が８０になり脈拍は１３０深呼吸してると見るまに９７に回復
脈拍は８０まで下がりました
「くろべぇ」
「チビちゃん」
「王子さん」
忘れられてなかった
芝生広場
川面に🦆鴨が浮かんで
⇡ こんな色柄でした
晩ごはんは
他人丼
おっちゃんでした