今朝はあるところに朝から出かけてました
雨は小降りになってた
徒歩🚶♀️と電車🚃乗り継いで
駅から又徒歩で
モーニング500円
施設内の食堂だから価格設定が安すぎます
用事を済ませ
また駅まで徒歩
電車乗り継いで帰って来たら
カンカン照り
傘は日傘兼用☂️(メンズ)
暑い陽射しを遮ってくれました
ここで歩数は9000歩
遅いお昼ごはんのあと
ノコノコと淀川堤防・矢倉緑地へサイクリング
サイクリングも
寝るまでに2万歩になります
今日の大阪市は雨のち晴れ
23.2℃〜31.1℃でした
今朝は涼しかった
明日は晴れのち時々曇り
25℃〜32℃の予報
普通米と無洗米どっちが好き?
無洗米は銘柄を選べないので
各地産のコシヒカリ🌾
今は普通のお値段で出回ってる
洗ってから炊いてます
昔昔の友達のおうちは精米機屋さんと取り引きがあり
取り引き先から無洗米の試食してアンケートを書かねばならんと
食べてみましたが
ご飯粒がツヤツヤしてたのを覚えてます
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今夜の献立
冷麺
材料
焼豚
きゅうり🥒
うす焼き玉子
冷凍エビ・コーン
納豆
ワカメときゅうり🥒の酢の物
トマト🍅です
おっちゃんでした








