最近ゎ

夜寝付く前に

必ず

音楽を聴いてから

寝ていますっ

最近ゎ

学校もないし、

とくに

疲れたり

するような事も

してないから、

元気で

力が有余り過ぎて

寝付きが

悪かったんです。

だから、

夜通し起きてるつもりで

好きな音楽を

聴いてたら

予想以上に

リラックスしまして。

すご～く

寝付きが

良くなりました

しかも、

寝起きも

あんまり

イライラしないし

って事で

今日も

音楽聴きながら

眠りに就きます